El
pasado miércoles 9 de octubre, se llevó a cabo un nuevo taller de la Escuela de
Empoderamiento de Illescas, enmarcado en el área de Mujer y Salud, bajo el
título “Cuidándonos a nosotras”, con el objetivo de crear un espacio de
autorreflexión sobre la salud de las mujeres, para promover hábitos saludables
y potenciar el sentimiento de cohesión grupal a través del trabajo lúdico, la
expresión corporal y la risa, como herramientas frente al estrés.
El
taller fue impartido por Carmen Ruiz, psicóloga de la Federación de Mujeres
Progresistas de Madrid, entidad que colabora con asiduidad en la programación
de nuestra escuela de empoderamiento.
Al
taller acudieron un total de 27 mujeres, las cuales compartieron de manera
voluntaria experiencias a través de dinámicas dirigidas por la formadora, para expresar
malestares físicos, psicológicos y sociales, reflexionar posteriormente en
grupo y pensar en posibles soluciones para paliar dichos malestares.
Para más información,
pueden consultar en el Centro de la Mujer, en el 925540285 o centrodelamujer@illescas.es.
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